Urheilukoulu 11-12-vuotiaille

 

IMG_5186IMG_4911

Urheilukoulu  on tarkoitettu vuosina 2006-2007 syntyneille nuorille.  Tämä ryhmä sopii  niin aloittelijoille kuin jo aiemmin mukana olleille.

Jokaisella harjoituskerralla harjoitellaan vähintään yhtä yleisurheilulajia. Lajiharjoitusten lisäksi keskitytään perusominaisuuksien kuten nopeuden, kimmoisuuden, voiman ja kestävyyden harjoittamiseen. Tämän ryhmän tavoitteena on paneutua eri yleisurheilulajien lajitekniikoihin. Osallistujia kannustetaan kilpailemaan, mutta kukin päättää omien halujensa mukaan niihin osallistumisesta.

Yleisurheiluakatemian syyskausi on 3.9-15.12.2018.  Ryhmä harjoittelee  2 x 90 min/vko (maksu 53€/kk).

SYKSYN 2018 RYHMÄT JA HARJOITUSAJAT:

11-12A

  • ma klo 18.00-19.30
  • ke klo 18.30-20.00

 

 

 

 

 

 

 

IMG_5186