Urheilukoulu 9-10-vuotiaille

IMG_5222IMG_3600

Tämä ryhmä  on tarkoitettu vuosina 2008-2009 syntyneille lapsille.

Harjoittelu siirtyy jo kohti tehokkaampaa yleisurheiluharjoittelua leikinomaisuus säilyttäen. Jokaisella harjoituskerralla harjoitellaan vähintään yhtä yleisurheilulajia. Lajiharjoitusten lisäksi keskitytään perusominaisuuksien kuten nopeuden, kimmoisuuden, voiman ja kestävyyden harjoittamiseen. Tämä ryhmä sopii hyvin yleisurheiluharrastuksen aloittaville. Urheilukoululaisia kannustetaan osallistumaan esimerkiksi viikkokisoihin, mutta mitään ”kisapakkoa” ei ole. Tämän ikäryhmän tavoitteena on edelleen rikastuttaa liikepankkia erilaisilla monipuolisilla motorisilla harjoitteilla, mutta samalla tutustutaan jo lajitekniikoiden saloihin.

Yleisurheiluakatemian kesäkausi on 4.6-16.8.2018. Tarjolla on sekä päivä- että iltaryhmiä. Tarkemmat harjoitusajat ilmoitetaan toukokuun alkupuolella kenttävuorojen selvittyä. Harjoituksia on 2×60 min/vko (harjoitusmaksu 41€/kk).

KESÄN 2018 HARJOITUSAJAT:

Päiväryhmä:

  • ti klo 12.00-13.00       Saarenkylän urheilukenttä
  • to klo 12.00-13.00      Saarenkylän urheilukenttä

Iltaryhmä:

  • ma klo 18.30-19.30    Saarenkylän urheilukenttä
  • to klo 19.30-20.30      Saarenkylän urheilukenttä