Yleisurheilu

Yleisurheiluakatemia on tarkoitettu 4-19-vuotiaille lapsille ja nuorille, jotka haluavat harrastaa, kilpailla tai muutoin rakentaa monipuolisen pohjan liikkumiseen yleisurheilun parissa. Tavoitteena on harjoittaa perustaitoja (hyppääminen, heittäminen, juokseminen) motoriikkaa ja lajitekniikoita sekä tietysti fyysisiä ominaisuuksia kuten nopeutta, voimaa ja kestävyyttä.

Ryhmiin pääset ilmoittautumaan sivun alareunassa olevista tuotekorteista!

Ilmoittautuminen 28.5.2021 mennessä!

Aikataulu kesä 2021 (muutokset mahdollisia)

 

  • Urheilukoulut

    LIIKUNTALEIKKIKOULU 4-5-VUOTIAILLE (2016-2017 SYNTYNEET)

    • maanantai-ryhmä klo 17.30-18.30
    • torstai-ryhmä klo 10-11

    6-7-vuotiaat (2014-2015 syntyneet)

    • 6-7A ma klo 17.30-18.30 ja/tai to klo 18.30-19.30
    • 6-7B ti klo 10-11 ja/tai to 12.30-13.30

    8-9-vuotiaat (2012-2013 syntyneet)

    • 8-9A ti klo 17.30-18.30 ja/tai to klo 18.30-19.30
    • 8-9B ma klo 18.30-19.30 ja/tai to klo 18.30-19.30
    • 8-9C ma klo 11.30-12.30 ja/tai ke klo 12-13

    Harrasteryhmä 10-12-vuotiaat (2009-2011 syntyneet)

    • päiväryhmä: ti klo 11-12.30 ja/tai to klo 11-12.30
    • iltaryhmä: ti klo 17-18.30 ja/tai klo 17-18.30

    Ilmoittautuminen 28.5.2021 mennessä!

     

     

  • Kilparyhmät

    Kilpaurheilukoulu 10-12-vuotiaat (2009-2011 syntyneet)

    Päiväryhmä:
    • ti klo 11-12.30
    • to klo 11-12.30
    • yksi lajikoulu neljän viikon ajan joko maanantaisin tai torstaisin
    Iltaryhmä:
    • ma klo 18.30-20
    • to klo 18.30-20
    • yksi lajikoulu neljän viikon ajan joko maanantaisin tai torstaisin

    Valmennusryhmä 13-15-vuotiaat (2006-2008 syntyneet)

    • ma klo 10-11.30
    • ti klo 12.30-14
    • ke klo 13.30-15
    • pe klo 10.30-12
    • kaksi lajikoulua (4 vkoa/lajikoulu) joko maanantaisin ja/tai torstaisin

    Valmennusryhmä 16-19-vuotiaat (2002-2005 syntyneet)

    • ma klo 10-11.30
    • ti klo 12.30-14
    • ke klo 13.30-15
    • pe klo 10.30-12
    • kaksi lajikoulua (4 vkoa/lajikoulu) joko maanantaisin tai torstaisin

    Ilmoittautuminen 28.5.2021 mennessä!

  • Harrasteryhmät

    Harrasteryhmä 10-12-vuotiaat (2009-2011 syntyneet)

    • päiväryhmä: ti klo 11-12.30 ja/tai to klo 11-12.30
    • iltaryhmä: ti klo 17-18.30 ja/tai klo 17-18.30

    Harrasteryhmä 13-19-vuotiaat (2002-2008 syntyneet)

    • ti klo 18.30-20 ja/tai to klo 17-18.30

    Ilmoittautuminen 28.5.2021 mennessä!

  • Seiväskoulu

    Uudet aloittavat: 9-15-vuotiaat (ks. lajikoulut)
    • neljän viikon seiväskoulu kesäkuussa
    • maanantaisin klo 17-18.30
    • ajankohdat: 7.6, 14.6, 21.6 ja 28.6
    • hinta 30 €
    • ilmoittautuminen “Lajikoulut” -tuotekortista
    Jatkoryhmä:
    • harjoitukset maanantaisin tai torstaisin klo 18-19.30 sopimuksen mukaan

    Ilmoittautuminen 28.5.2021 mennessä!

  • Keihäskoulu

    Uudet aloittavat: (lajikoulu) 9-15-vuotiaat
    • neljän viikon keihäskoulu kesäkuussa
    • tortaisin klo 17-18.30
    • ajankohdat: 10.6, 17.6, 24.6 ja 1.7
    • hinta 30 €
    • ilmoittautuminen “Lajikoulut” -tuotekortista
    Jatkoryhmä A (2008-2011 syntyneet):
    • ti klo 18.30-20  ja pe klo 18.30-20
    • pe klo 18.30-20
    • fysiikkaharjoitus joko maanantaina klo 11.30-13 tai keskiviikkona klo 12-13.30

     

    Jatkoryhmä B (2004-2007 syntyneet):
    • ma klo 11.30-13 (fysiikkaharjoitus)
    • ti klo 18.30-20 (lajiharjoitus)
    • ke klo 12-13.30 (fysiikkaharjoitus)
    • pe klo 18.30-20 (lajiharjoitus)

    Ilmoittautuminen 28.5.2021 mennessä!

  • Heittokoulu

    Uudet aloittavat: (lajikoulu)
    • neljän viikon heittokoulu heinäkuussa (kuula, kiekko ja moukari)
    • torstaisin klo 17-18.30
    • ajankohdat: 8.7, 15.7, 22.7, 29.7
    • hinta 30 €
    • Ilmoittautuminen “Lajikoulut” -tuotekortista
    Jatkoryhmä:
    • ma klo 11.30-13 (fysiikkaharjoitus)
    • ti klo 17-18.30 (lajiharjoitus)
    • ke klo 12-13.30 (fysiikkaharjoitus)
    • pe klo 17-18.30 (lajiharjoitus)

    Ilmoittautuminen 28.5.2021 mennessä!

  • Lajikoulut

    Jokainen erillinen lajikoulu kestää neljä viikkoa kerrallaan. Lajikoulut eivät vaadi aiempaa kokemusta lajista. Lajeina ovat:

    Kesäkuu 2021:

    • seiväshyppykoulu maanantaisin klo 17-18.30 (7.6-28.6.2021)
    • loikka- ja pituuskoulu maanantaisin klo 18.30-20 (7.6-28.6.2021)
    • keihäskoulu torstaisin klo 17-18.30 (10.6-1.7.2021)

    Heinäkuu 2021:

    • juoksukoulu (pikajuoksu, kestävyysjuoksu, estejuoksu ja kilpakävely) maanantaisin klo 18.30-20 (5.7-26.7.2021)
    • heittokoulu (kuula, kiekko ja moukari) torstaisin klo 17-18.30 (8.7-29.7.2021)

    Elokuu 2021:

    • aitajuoksukoulu maanantaisin klo 18.30-20 (2.8-23.8.2021)
    • korkeushyppykoulu torstaisin klo 17-18.30 (5.8-26.8.2021)
    Hinta: 30 €/lajikoulu sisältäen harjoituksia 1×90 min/vko

    Seuraava lajikoulu aina +15€ eli kaksi lajikoulua yhteishintaan 45€, kolme lajikoulua yhteishintaan 60€ jne.

    Ilmoittautuminen 28.5.2021 mennessä!

Lisätiedot


Susanna Parkkisenniemi

Moniurheilukoulu, yleisurheilu ja mäkihyppy

susanna.parkkisenniemi@santasport.fi

Puh. +358 40 197 1396

Alkavat ryhmät