Reijo Jylhän hiihtokoulu 21.-23.2.2020
(ilm. 14.2. mennessä)
Vie taitosi seuraavalle tasolle tai aloita hiihtoharrastus viikonloppukurssilla Rovaniemellä. Saat runsaasti henkilökohtaista palautetta hiihtovalmennuksen huipulta. Valmennuksesta vastaa Suomen hiihtomaajoukkueen ex-päävalmentaja Reijo Jylhä. Apuvalmentajina toimivat muun muassa arvokisamitalisti Pirjo Muranen ja joukko muita ammattilaisia! Kurssilla opit teoriaa ja tekniikkaharjoituksia, joista on kauaskantoista hyötyä omatoimiseen harjoitteluun. Kurssi soveltuu kaikenikäisille – niin aloitteleville kuin aktiivisille hiihtäjille – sillä oikeaoppinen hiihtotekniikka ei katso ikää eikä riipu hiihtäjän tasosta
Perustiedot
Lisätiedot
-
Alustava ohjelma
Pvm alkaa päättyy Sisältö Opettajat Tilat 1.11. 18.00 19.00 hiihtotekniikat Reijo Jylhä Luentotila 1.11. 19.00 21.00 suksen valinta ja voitelu Jarmo Koutaniemi luentotila tai suksen huoltohuone 2.11. 09.00 11.00 hiihtotavan kehittelyharjoitukset Reijo Jylhä ensilumen latu (stadion) 2.11. 11.30 12.30 Lounas 2.11. 13.00 16.00 hiihtotekniikat Reijo Jylhä ensilumen latu (stadion) 2.11. 16.30 17.30 Päivällinen 2.11. 18.00 19.00 Lihashuolto Reijo Jylhä tatami 3.11. 09.00 12.00 Tekniikkakertaus + klinikkaopetus Reijo Jylhä latu + luentotila TEHO 3.11. 12.30 13.30 Lounas 3.11. 13.30 14.00 Kurssin päätös Reijo Jylhä Luentotila TEHO